Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.psu.by/handle/123456789/28321
Full metadata record
DC Field | Value | Language |
---|---|---|
dc.contributor.author | Прокопкина, С. В. | - |
dc.date.accessioned | 2021-12-10T07:11:04Z | - |
dc.date.available | 2021-12-10T07:11:04Z | - |
dc.date.issued | 2021 | - |
dc.identifier.uri | https://elib.psu.by/handle/123456789/28321 | - |
dc.description.abstract | В данном занятии представлена атлетическая гимнастика. Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом. В подготовительной части занятия проходит разминка, 5-7 минут ходьба, затем подъемы рук перед собой и в стороны, наклоны, выпады. В основной части занятия представлены атлетические упражнения. На данном этапе происходит проработка различных мышечных групп. Продолжительность его 40 мин. В заключительной части занятия проходит игра «Два огня». | ru_RU |
dc.language.iso | ru | ru_RU |
dc.publisher | Полоцкий государственный университет | ru_RU |
dc.subject | Эстафета | ru_RU |
dc.subject | Спорт | ru_RU |
dc.subject | Сила | ru_RU |
dc.subject | Выносливость | ru_RU |
dc.title | Видеолекция6_Атлетическая гимнастика | ru_RU |
dc.type | Video | ru_RU |
Appears in Collections: | Видеолекции Гуманитарного факультета |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Прокопкина Светлана Владимировна_Видеолекция6_Атлетическая гимнастика.pdf | 136.92 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.