Please use this identifier to cite or link to this item: http://elib.psu.by:8080/handle/123456789/24710
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorМаксимушкина, Н. И.-
dc.contributor.authorЕгорова, С. В.-
dc.date.accessioned2020-05-07T11:48:05Z-
dc.date.available2020-05-07T11:48:05Z-
dc.date.issued2008-05-
dc.identifier.citationВестник Полоцкого государственного университета. Серия E, Педагогические науки : научно-теоретический журнал. - 2008. - № 5. - С. 146-150ru_RU
dc.identifier.issn2070-1640-
dc.identifier.urihttp://elib.psu.by:8080/handle/123456789/24710-
dc.description.abstractС целью улучшения оздоровительного эффекта для студентов специальной медицинской группы на историко-филологическом факультете нами был проведен следующий эксперимент: на занятиях по физическому воспитанию использовалась специальная методика с применением дозированных аэробных упражнений и читался курс лекций по здоровому образу жизни. Дозированные аэробные упражнения положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а именно: улучшилась частота дыхания; улучшилась частота сердечных сокращений до и после нагрузки, а также улучшились показатели пробы Штанге и пробы Генчи, что свидетельствует о формировании выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Наиболее эффективно оздоровительный эффект проявился в комплексном подходе к методике обучения, а именно: систематические дозированные аэробные упражнения проводились параллельно с внедрением в быт студентов основных составляющих здорового образа жизни. В результате анкетирования выявлено, что большая часть студентов начала понимать значимость овладения валеологическими знаниями и умениями с целью бережного отношения к своему здоровью и сохранения активного долголетия (большинство студентов стало избавляться от вредных привычек, научилось справляться со стрессовыми ситуациями, старается применять методику сбалансированного, рационального питания и закаливающих процедур).ru_RU
dc.languageruru_RU
dc.language.isoruru_RU
dc.publisherПолоцкий государственный университетru_RU
dc.relation.ispartofHERALD OF POLOTSK STATE UNIVERSITY. Series E, Pedagogical sciencesen_EN
dc.relation.ispartofВЕСНІК ПОЛАЦКАГА ДЗЯРЖАУНАГА УНІВЕРСІТЭТА. Серыя Е, Педагагічныя навукіbe_BE
dc.relation.ispartofseriesСерия E, Педагогические науки;2008. - № 5-
dc.subjectГосударственный рубрикатор НТИ - ВИНИТИ::ОБЩЕСТВЕННЫЕ НАУКИ::Народное образование. Педагогикаru_RU
dc.subjectОздоровлениеru_RU
dc.subjectАэробные упражненияru_RU
dc.titleОздоровление студентов специальной медицинской группы посредством аэробных упражнений в сочетании с выполнением основных составляющих ЗОЖru_RU
dc.typeArticleru_RU
dc.identifier.udc796.011.1-
Appears in Collections:2008, № 5

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Максимушкина_2008-5.pdf441.55 kBAdobe PDFThumbnail
View/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.