Please use this identifier to cite or link to this item: https://elib.psu.by/handle/123456789/13447
Title: Рекреационная функция туристических походов
Authors: Апанасенко, И. П.
Issue Date: 2015
Publisher: Полоцкий государственный университет
Citation: Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E, Педагогические науки. - 2015. - № 7. - С. 140-143.
Abstract: Рассматриваются вопросы организации, проведения туристических походов и других рекреационных мероприятий с целью сохранения и укрепления здоровья, поддержания здорового образа жизни. Особое внимание уделено методике определения оптимальной двигательной активности и физической нагрузки. В качестве основных показателей физиологических функций как индикатора здоровья предлагается использовать частоту сердечных сокращений, артериальное давление, легочную вентиляцию, а также данные самоконтроля – сон, аппетит, чувство бодрости или усталости, настроение и готовность продолжать занятия.
Keywords: Педагогика
Физическая культура
Здоровый образ жизни
URI: https://elib.psu.by/handle/123456789/13447
metadata.dc.rights: open access
Appears in Collections:2015, № 7

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
140-143.pdf143.84 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.