Оценка индивидуальных способностей легкоатлетов

Abstract

Представлены систематизированные данные о возможностях использования комплексного подхода в легкой атлетике, который включает в себя определение различных значимых для спортивной деятельности характеристик (педагогические, психологические, морфологические, функциональные, генетические). Полученные результаты проведенного исследования доказывают целесообразность использования комплексного подхода в выявлении и прогнозировании двигательных способностей легкоатлетов, который основывается на объективных данных о перспективах в развитии индивидуальных двигательных способностей занимающихся. Комплексная оценка особенностей индивидуальных двигательных способностей позволяет тренеру выявить как ведущие, так и отстающие двигательные способности спортсмена. На основании этого возможно более эффективно индивидуализировать спортивную подготовку, выбрав адекватные средства и методы тренировки, обеспечивающие максимально возможное соответствие текущей подготовленности индивида требованиям вида легкой атлетики.