Повышение оздоровительного эффекта физического воспитания студентов вузов

Abstract

Неблагоприятная экологическая обстановка рассматривается как один из факторов, оказывающих негативное влияние на уровень физического развития, физической подготовленности и вызывающих негативные последствия в состоянии здоровья подрастающего поколения. Уровень физической подготовленности поступивших в вузы студентов зачастую не удовлетворяет требованиям, а современные программы по физическому воспитанию не дают ожидаемого оздоровительного эффекта изза того, что при организации физического воспитания не учитывается экологическая обстановка и ее влияние во время занятий физическими упражнениями. В результате проведенного исследования разработана многоуровневая система физического воспитания, позволившая повысить оздоровительный эффект физического воспитания студентов. Отличительные особенности методики этой системы: учет мониторинга состояния окружающей воздушной среды как в ежедневной, так и годовой динамике; перед выходом на занятия на открытой спортивной площадке при неблагоприятной экологической обстановке в специально оборудованном зале проводилась гипоксическая тренировка до начала и после окончания занятий.