Управление тренировочным процессом биатлонистов на основе комплексного тестирования

Abstract

Рассматриваются вопросы методики подготовки биатлонистов с использованием в тренировочном процессе комплексного тестирования показателей физической и специальной подготовленности, определяющих спортивный результат в биатлоне. В результате исследования был определен уровень развития отдельных сторон подготовленности биатлонистов в зависимости от спортивной квалификации, определена корреляционная взаимосвязь спортивного результата с тестами, характеризующими физическую и специальную работоспособность. Приведена система комплексного тестирования, на основе которой можно определить основные факторы тренированности квалифицированных биатлонистов и динамику их развития на этапах круглогодичной подготовки; разработать модельные характеристики физической и специальной работоспособности биатлонистов с учетом уровня спортивного мастерства, которые могут использоваться как критерий контроля за ходом тренировочного процесса на этапах годичного цикла, отбора перспективных спортсменов и прогнозирования спортивных результатов; выявить слабые и сильные стороны подготовленности спортсменов для дифференцированного подхода к управлению тренировочным процессом с учетом индивидуальных особенностей биатлонистов.