Самореализация личности через трудовую деятельность, как залог психологического здоровья

Abstract

Ведущей деятельностью взрослого человека является труд. Через профессиональную сферу человек взаимодействует с окружающим миром, но нередки случаи эмоционального выгорания, депрессии и профессионального стресса. Целью эмпирического исследования является поиск наиболее эффективной стратегии взаимодействия индивида с социумом посредством трудовой деятельности и выяснение наиболее здоровьесберегающего отношения индивида к труду и социуму. Были проведены интервью и тестирования 60 испытуемых на уровень удовлетворённости жизнью и субъективного благополучия личности и установлено, что стратегия самореализации личностных качеств через профессиональную деятельность является залогом психологического здоровья трудящихся.