Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.psu.by/handle/123456789/36559| Title: | Повышение эффективности подготовки высококвалифицированных борцов на предсоревновательных этапах |
| Authors: | Шахлай, А. М. Круталевич, М. М. Либерман, Л. А. Онищук, О. Н. Shakhlay, A. Krutalevich, M. Liberman, L. Anishchuk, A. |
| Other Titles: | Improving the Effectiveness of Training Highly Qualified Wrestlers at the Pre-Competition Stages |
| Issue Date: | 2022 |
| Publisher: | Полоцкий государственный университет имени Евфросинии Полоцкой |
| Citation: | Шахлай, А. М. Повышение эффективности подготовки высококвалифицированных борцов на предсоревновательных этапах / А. М. Шахлай, М. М. Круталевич , Л. А. Либерман, О. Н. Онищук // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E, Педагогические науки. - 2022. - № 13. - С. 53-58. |
| Abstract: | Дан анализ и обобщение научно-методической литературы по предсоревновательной подготовке высо- коквалифицированных спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе. В зависимости от итогов проведен- ного анкетного опроса тренеров приведена разработанная нами структура, направленность и величина трени- ровочных нагрузок ударного микроцикла предсоревновательного этапа подготовки. Представлены результаты проведенного педагогического эксперимента, состоящего из двух этапов, с участием спортсменов высокой ква- лификации. По проведенному тестированию определен уровень развития физических качеств (специальной выносливости и быстроты) и технической подготовленности высококвалифицированных борцов сформирован- ной экспериментальной группы. Установлена и доказана более высокая эффективность тренировочного про- цесса с использованием ударного микроцикла по разработанной нами структуре и предложенному содержанию тренировочных нагрузок. Отмечено, что на предсоревновательных этапах подготовки высококвалифицирован- ных борцов к соревнованиям следует использовать ударный микроцикл с разработанной структурой, направ- ленностью и величиной тренировочных нагрузок. |
| metadata.local.description.annotation: | The article in the introduction analyzes and summarizes the scientific and methodological literature on the precompetitive training of highly qualified athletes specializing in freestyle wrestling. In the main part of the article, depending on the results of the questionnaire survey of trainers, the structure, orientation and magnitude of the training loads of the shock microcycle of the pre-competition stage of training are given. The paper presents the results of a pedagogical experiment consisting of two stages with the participation of highly qualified athletes. According to the results of the conducted testing, the level of development of physical qualities (special endurance and speed) and technical readiness of highly qualified wrestlers of the formed experimental group was determined. A higher efficiency of the training process using a shock microcycle has been established and proven according to the structure developed by us and the proposed content of training loads. In conclusion, it is noted that at the pre-competitive stages of training highly qualified wrestlers for competitions, a shock microcycle with a developed structure, orientation and magnitude of training loads should be used. |
| URI: | https://elib.psu.by/handle/123456789/36559 |
| metadata.dc.rights: | open access |
| Appears in Collections: | 2022, № 13 |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.